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トップアスリートを支える料理人と共に ーアスリートレシピ冊子完成!

トップアスリートを支える料理人と共に──アスリートレシピ冊子完成!

BETTE代表の山田真輝です。このたび、BETTEはトップアスリートを支える料理人との共同制作による「持久力・回復力を高める料理レシピ BEETS for Sports」が完成いたしました。

科学的根拠に基づき、アスリートの持久力向上・筋疲労回復・貧血改善に効果的なビーツを活かした6品のレシピを収録しています。BETTEがこだわる国産・農薬不使用・無添加のビーツの水煮を使い、日常の食卓でも取り入れやすいレシピに仕上げました。

本冊子は、J1リーグやプロ野球選手の食事・栄養管理を手がける管理栄養士・アスリートシェフが開発しています。アスリートだけでなく、スポーツを楽しむすべての方にお役立ていただける内容です。

LIMITED GIFT
「ビーツの水煮」ご購入者全員に
アスリートレシピ冊子をプレゼント中
冊子は無料でお届けします。
数に限りがございますので、お早めにどうぞ。
配布場所
· BETTE公式オンラインショップ(4/9木〜)
· ATHLETE FOOD LAB 店舗(4/14火〜)
数量に限りがございます。なくなり次第終了となります。
RECIPES — 収録レシピ一覧
  1. ビーツとかぼちゃのホットサラダ ── 免疫力アップに
  2. 野菜がすすむ、ビーツドレッシング ── 身体に良いドレッシングを
  3. にんにく香る、海老とビーツのちらし寿司 ── 試合前に食べやすく栄養補給を!
  4. ビーツとサーモンのポキ丼 ── 一皿で完結させたい時に
  5. 豚肉とビーツのスパイス煮 ── 運動後の回復に!
  6. ビーツのクラムチャウダー ── 野菜をたくさん摂りたい時に
ビーツとかぼちゃのホットサラダ

ビーツとかぼちゃのホットサラダ

免疫力アップに ⏱ 約10分 by 重兼柊馬

ビーツとかぼちゃを合わせた温かいサラダです。ビーツの抗酸化成分ベタシアニンとかぼちゃのβカロテンで、免疫力をサポートします。

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野菜がすすむ、ビーツドレッシング

野菜がすすむ、ビーツドレッシング

身体に良いドレッシングを ⏱ 約10分 by 池田晃太

サラダが苦手な方でも野菜がすすむ、ビーツを使ったドレッシングです。鮮やかな色味で食卓に彩りも添えます。

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にんにく香る、海老とビーツのちらし寿司

にんにく香る、海老とビーツのちらし寿司

試合前の栄養補給に ⏱ 約20分 by 重兼柊馬

試合前でも食べやすい、消化に配慮したちらし寿司です。炭水化物・タンパク質・ビーツの硝酸塩を一皿で摂取できます。

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ビーツとサーモンのポキ丼

ビーツとサーモンのポキ丼

一皿で完結させたい時に ⏱ 約15分 by 池田晃太

調理が手軽なポキ丼に、ビーツとサーモンの栄養を凝縮しました。忙しいトレーニング日でも一皿で栄養バランスが整います。

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豚肉とビーツのスパイス煮

豚肉とビーツのスパイス煮

運動後の回復に ⏱ 約60分 by 重兼柊馬

スパイスの抗炎症作用と、ビーツのベタシアニンが筋肉の回復をサポートします。運動後のリカバリー食として最適な一品です。

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ビーツのクラムチャウダー

ビーツのクラムチャウダー

野菜をたくさん摂りたい時に ⏱ 約50分 by 池田晃太

野菜をたっぷり摂れるクラムチャウダーです。ビーツの鉄分・葉酸に加え、あさりの鉄分も補え、貧血予防にも役立てていただけます。

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レシピ開発者プロフィール

重兼柊馬

重兼柊馬(しげかね しゅうま)

管理栄養士 / アスリートシェフ

島根県浜田市出身。大学を卒業後、管理栄養士を取得。食品卸売業での勤務を経て、神戸で、J1ヴィッセル神戸酒井高徳選手や佐々木大樹選手の食事・栄養をサポート。現在は、東京で渡邉勇太朗選手の専属シェフ・栄養管理、サッカー選手の作り置きを行っている。全国各地で、アスリート食をより身近に感じてもらうイベントも積極的に行っている。

サポート実績:酒井高徳 / 佐々木大樹 / 鈴木海音 / 森海渡(以上プロサッカー)、渡邉勇太朗(プロ野球)
池田晃太

池田晃太(いけだ こうた)

ATHLETE FOOD LAB 代表 /アスリートフードマイスター3級

千葉県柏市出身。専修大学松戸高等学校を卒業後、サッカー選手として各地のクラブで活躍。引退後、アスリートを食で支える活動を開始。サッカー日本代表板倉滉氏の専属シェフとして、ドイツに同行し食事サポートを行い、選手のパフォーマンス向上を目的とした栄養管理やメニュー提案を手がけ、その様子をYouTubeで配信し、注目を集めた。現在は帰国し、アスリートフードラボを設立。選手のサポートの他、誰もが食べられるように飲食店も経営する。

サポート実績:板倉滉(プロサッカー選手・サッカー日本代表)

BETTEは、これからもトップアスリートを支える専門家との連携を通じて、
ビーツの科学的根拠に基づいた適切な活用法を提案してまいります。
美味しいビーツを通じて皆さまの健康と活躍に寄り添えるよう、取り組んでまいります。



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