エブリデイビーツ
ベリーとビーツの酸味が心地よい、毎日飲みたくなるスムージー
ベリーの甘酸っぱさ、ヨーグルトのまろやかさ、はちみつのやさしい甘さ。そこにビーツの風味が加わって、飲みやすくて、続けやすい1杯に。毎朝の習慣にしたくなる、彩りもきれいなバランススムージーです。
材料
材料
- ビーツの水煮…1/2パック
- 冷凍ミックスベリー…70g
- ヨーグルト…100g
- 豆乳…50ml
- はちみつ…大さじ1
- レモン汁…小さじ1
作り方
-
1
ミキサーにかける
材料すべてをミキサーに入れて、なめらかになったら完成！
楽しみ方のヒント・アレンジ
TIPS — 楽しみ方のヒント
- ビーツの水煮は、冷凍ストックを少しづつ使うのもOK！・氷を少し加えれば、ひんやりとした食感でさらに飲みやすくなります・豆乳はアーモンドミルクやオーツミルク、牛乳に置き換えても◎・スムージー用の保存容器で冷蔵・冷凍ストックもおすすめ
このレシピで使用したBETTEのビーツ
まな板いらず！BETTEの「ビーツの水煮」
1cm角にカット済みで真空加熱された状態でお届けします。袋を開けてそのまま使えるので、まな板・包丁不要。保存料・香料・着色料・調味料はすべて無添加。煮汁ごと使うことで栄養素を余すことなく摂取できます。