モーニングビーツ
シンプルだから飽きない。豆乳とバナナでまろやかに仕上げた、毎日飲める定番スムージーです。朝ごはんにも、おやつにも、時間を選ばず手軽に楽しめます。
【材料】
・ビーツ…1/2パック
・バナナ…1/2本
・豆乳…200ml
・はちみつ…大さじ1
【作り方】
1.ミキサーにかける
材料すべてをミキサーに入れて、なめらかになったら完成！
楽しみ方のヒント
・ビーツの水煮は、冷凍ストックを少しづつ使うのもOK！
・氷を少し加えれば、ひんやりとした食感でさらに飲みやすくなります
・豆乳はアーモンドミルクやオーツミルク、牛乳に置き換えても◎
・スムージー用の保存容器で冷蔵・冷凍ストックもおすすめ